Page 90 - RO Meta Skills for Employability - Practical Guide

2. CONSTRUIREA ACCEPTĂRII DE SINE ȘI A ÎNCREDERII

Stabiliți-vă obiective personale: dacă doriți să avansați în

carieră, luați-vă timp și analizați fiecare pas pe care trebuie

să-l faceți și ce abilități, competențe și cursuri noi trebuie să
construiți, să dezvoltați și să urmați, pentru a vă atinge

obiectivul într-un anumit interval de timp. Faceți un pas în
plus și evaluați-vă performanțele și îmbunătățirile după

fiecare etapă. Veți observa diferența, și acest lucru vă va
crește încrederea în sine.

Învățați din propriile greșeli: când aveți un program încărcat

și numeroase sarcini de gestionat, greșelile sunt inevitabile.
Nu trebuie să vă temeți de asta. Ele nu sunt un indicator de

eșec, ci, în schimb, oferă oportunități pentru creșterea
personală și profesională. Modul în care gestionați și

învățați din greșeli influențează semnificativ încrederea în
sine și progresul în carieră.

Evitați abordarea negativă: percepția despre sine
influențează în mod semnificativ încrederea în sine și

nivelurile de acceptare. Atunci când aveți o imagine de sine
negativă și vă criticați constant, nu vă este afectată doar

încrederea, ci este diminuată și acceptarea celorlalți.
Practicarea compasiunii și acceptării față de propria

persoană este esențială pentru a îmbunătăți încrederea și a
promova creșterea personală și profesională.

Puneți întrebări: dacă vă lipsește curajul să luați cuvântul în

timpul întâlnirilor, puneți întrebări. Stabiliți-vă un obiectiv
din a pune cel puțin o întrebare în fiecare întâlnire,

pregătiți-o dinainte, dacă este necesar, și pur și simplu
întrebați. Acest lucru va arăta colegilor și superiorilor că

sunteți interesat de subiecte, implicat în activitățile firmei și

că vreți să faceți parte din dezvoltarea sa viitoare.

88