Page 70 - EE Meta Skills for Employability_Practical Guide
P. 70
9. VAIMNE HEAOLU TÖÖKOHAL
Tööturule kandideerimise juhtumid
Kujutage ette, et peate oma tugevaid külgi töökohal illustreerima. Kui
vaimne heaolu on üks neist, võib teie reaktsioon välja näha järgmiselt:
A.
Ehitusel töötades märkasin, et pikad töötunnid ja korduvad ülesanded
mõjutasid minu ja minu meeskonna moraali ja füüsilist heaolu.
Mõtlesin, kuidas sellega toime tulla ja otsustasin kaasata kolleegid meie
vaheaegadel lühikesi seltskondlikke, kaardi- ja lauamänge mängima,
lõõgastuma, ehitusplatsi saginast eemalduma ja suhtlema, selle asemel,
et igaüks meist end siduda. meie telefonid. See praktika aitas tõesti.
See mitte ainult ei vähendanud stressitaset ja aidanud meil tõhusamalt
toime tulla kurnatuse ja frustratsiooniga, mis meie töös sageli ette tuleb.
Juhtkond märkas paranenud meeskonna dünaamikat ja vähenenud
läbipõlemisjuhtumeid, tunnistades, kuidas füüsiliste töötajate vaimsesse
heaolusse investeerimine tõi kaasa turvalisema ja tõhusama
töökeskkonna.
68
