Page 90 - IT Meta Skills for Employability - Practical Guide

12. COSTRUZIONE DELLA FIDUCIA IN SE STESSI E

TOLLERANZA

Stabilisci obiettivi personali - Se vuoi progredire nella tua

carriera, prenditi il tuo tempo e analizza ogni passo che
devi compiere e quali nuove abilità, competenze e corsi

devi costruire, sviluppare e frequentare per raggiungere il
tuo obiettivo in un determinato periodo di tempo. Fai un

piccolo passo alla volta e valuta le tue prestazioni e i tuoi
miglioramenti dopo ogni passo. Vedrai la differenza e

questo aumenterà la tua autostima.

Imparare dai propri errori - Quando si ha un programma

fitto di impegni e numerosi compiti per gestire gli errori
sono inevitabili. Non devi temerli. Non sono un indicatore

di fallimento, ma offrono opportunità di crescita personale
e professionale. Il modo in cui gestisci e impari dagli errori

ha un impatto significativo sulla tua autostima e sulla
progressione della carriera.

Evita un approccio negativo: la tua percezione di te stesso

influenza notevolmente la tua autostima e i tuoi livelli di
tolleranza. Quando hai un’immagine negativa di te stesso e

ti critichi costantemente, ciò non solo influisce sulla tua
sicurezza, ma diminuisce anche la tua tolleranza verso gli

altri. Praticare l’autocompassione e la tolleranza è
fondamentale per aumentare la fiducia in se stessi e

favorire la crescita personale e professionale.

Fai domande: se ti manca il coraggio di parlare durante le

riunioni, fai domande. Stabilisci l'obiettivo di porre almeno
una domanda in ogni incontro, preparalo in anticipo se

necessario e fallo semplicemente. Ciò mostrerà a colleghi e
superiori che sei interessato agli argomenti, che sei

coinvolto nelle attività dell’azienda e che desideri far parte
dello sviluppo futuro.

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