Page 19 - IT Meta Skills for Employability - Practical Guide

2. AUTOCONSAPEVOLEZZA E RICONOSCIMENTO

DELLE CAPACITÀ

Approcci chiave per implementare

le competenze sul posto di lavoro

Esistono diversi esempi e tecniche che possono aiutare a
potenziare e raggiungere un livello più elevato di

autovalutazione e ci sono diverse occasioni in cui un livello più
elevato di abilità ti sarà di grande aiuto.

Crea un piano e stabilisci le priorità: scrivi ciò che
desideri realizzare in modo da poter monitorare i tuoi

progressi. Puoi tenere un diario o un bilancio per
registrare le tue caratteristiche personali e come

cambiano. Questo ti aiuterà a capire i tuoi punti di forza

e di debolezza. Puoi aggiungere nuovi tratti se ritieni
che abbiano un vantaggio.

Sii aperto: quando controlli le tue emozioni, diventi più

ricettivo alle idee degli altri. Mantenendo una mente
aperta, sarai in grado di comprendere e apprezzare

diverse prospettive su come risolvere i problemi. Ciò ti
aiuterà a diventare più proattivo e a pensare in modo

più critico e razionale. Ti aiuta anche a considerare
nuove prospettive, il che è essenziale per lo sviluppo

della carriera.

Comprendi i tuoi fattori scatenanti emotivi - Essere
consapevoli di te stesso ti consente di riconoscere le

emozioni quando si presentano. In un dato giorno,
potresti provare una varietà di emozioni, spesso legate

a un evento specifico. La tua reazione può variare a
seconda della situazione e del tuo stato mentale

attuale. Riconoscere i tuoi fattori scatenanti emotivi

può richiedere tempo, ma può avere un impatto
positivo sui tuoi rapporti di lavoro e aiutarti ad

affrontare potenziali sfide.
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